2017 : un nouveau chapitre !

Hello dudes et dudettes !

Tout d’abord, je vous souhaite une excellente année à tous ! yes Qu’elle soit riche en surprises, en rires, en aventures et en joie. Lancez-vous des défis, faites des choses nouvelles, profitez des gens qui vous sont chers.

Cette année j’ai raté le coche du bilan 2016 et des bonnes résolutions 2017. J’avais dans l’idée d’écrire 1 ou 2 articles à ce sujet, mais voilà je n’avais pas de vision claire de ce que je voulais faire de mon année toute neuve.

Et puis, elle m’est venue tout naturellement il y a quelques jours.

J’ai réalisé que 2016 n'avait pas répondu à mes attentes d'idéal de vie chez moi. En fait j’ai eu l’impression d’avoir fait des choix temporaires qui sont devenus chroniques : l’appartement est désordonné et pas fonctionnel (petite cuisine mal rangée, fringues partout, plantes mortes, objets inutiles qui encombrent les armoires…), je mange très mal par « flemme » (pas envie de faire les courses, de cuisiner, frigo vide), j’ai l’impression de passer mon temps à faire le ménage sans réussir à en venir à bout, et enfin je n'arrive pas à me dégager autant de temps que je le voudrais.

Je me rends compte que je suis bien loin de mon idéal de vie : une maison rangée, sans superflu (less is more) dans laquelle tout est fait en temps et en heure (courses, ménage) de façon responsable (je rêve d’un petit potager) et où je prends plaisir à cuisiner.

Et là, ça a été la révélation : ras le bol de remettre à plus tard (je ferai ça quand j’achèterai une maison) et de me trouver des excuses (la cuisine est trop petite). Je passe à l’action ! Cette vision peut s’inclure n’importe où et à n’importe quel moment, pourvu que je m’en donne les moyens.

Voici donc mon plan de bataille.

Trouver une solution pour m’organiser : faire des plannings

L’idée : ne plus me sentir débordée, ne plus commencer 1 000 choses en même temps et ne plus râler pour faire les tâches ingrates !

  • Pour faire les corvées. J’ai listé les tâches mensuelles (changer les draps, nettoyer la salle de bain et les toilettes, laver le sol) ainsi que les tâches hebdomadaires (aspirer, faire les courses, faire les lessives). Ensuite j’ai attribué un jour pour chaque tâche ; par exemple je changerai les draps chaque 1er du mois, et je ferai les courses chaque jeudi.
  • Pour mes activités créatives. L’idée est tout simplement de me dégager du temps en avance afin de pouvoir organiser tout le reste autour de mon activité. Pratique pour la couture par exemple, une fois que la plage horaire est choisie c’est d’autant plus motivant.
  • Pour faire du sport. Ça c’est une nouveauté de cette année smiley. Jusqu’ici je ne trouvais que je n’avais pas assez de temps, mais mon objectif global étant d’en dégager, je devrais pouvoir y arriver ! Objectif : aller à la salle 2 fois par semaine.
  • Pour cuisiner. Ça aussi c’est une nouveauté ! L’idée se divise en 2 parties : me faire plus de plats pour le midi au boulot d’une part, et cuisiner des grands plats le week end pour les réchauffer les soirs de semaine. L’intérêt de cette méthode c’est tout simplement de contourner ma flemme quand je rentre du travail. Par contre ça demande plus d’investissement le week end.

Maintenant que tout est parfaitement réglé, on passe à la suite.

Vivre de façon plus saine

Dans mon idéal, je fais attention aux produits que j’achète et je suis plus responsable. Je ne me laisse plus gouverner par du « facile » ou du « tout prêt ».

  • On commence par un énorme tri. Et oui, c’est la base de tout changement. Pour ma part, j’ai ciblé plusieurs choses : grand rangement de la cuisine pour la rendre plus fonctionnelle, puis un tri par le vide de l’appartement pour l’épurer un maximum, et une mise en vente des tous les trucs dont je ne me sers pas.
  • Passer à la consommation au poids pour moins de déchets. Cette année, j’ai envie de tester l’achat au poids pour les aliments comme la farine, les pâtes, le sucre, etc. Plusieurs enseignes proposent ça dans la métropole lilloise, et notamment Day by Day. Pour cela il faut d’abord que je me fournisse en bocaux (un passage est prévu chez Ikea et Hema) mais j’ai déjà très hâte d’essayer. J’aime me dire que mon argent sera bien dépensé et que je mettrai ma pierre à l’édifice en terme d’écologie laugh.

  • Utiliser des produits responsables. Un peu dans la même logique que pour les aliments, j’ai envie aussi de m’orienter vers des produits plus éco-responsables. J’ai commencé par aller chez Lush car non seulement j’adore ce qu’ils proposent, mais en plus j’aime leurs valeurs et leur façon de travailler. J’attends de finir mes produits du commerce pour passer définitivement sur des choses plus naturelles. J’ai d’ailleurs acheté leur déodorant solide (le Aromaco, qui fonctionne même mieux que celui que j’utilisais avant) afin d’éviter les sels d’aluminium (qui causeraient des cancers du sein).

C’est en pensant à ce sujet que je me suis dit qu’on trouve vraiment n’importe quoi dans les produits du commerce, et c’est pour ça que je pense qu’il vaut tout aussi bien me débarrasser de tout pour savoir ce que je mets sur ma peau. Ma limite : les cosmétiques. Je ne suis pas encore prête à sacrifier tout mon attirail Clarins ni échanger mon rouge à lèvres Chanel  contre un morceau de betterave wink (CF le livre Zéro déchet de Béa Johnson).

  • Manger sain. Parce que c’est la suite logique. Ma 1ère victime : le coca ! si si ! J’écarte les sucres et les fast food pour reprendre les casseroles. Je troque les plats « tout faits » contre des légumes du marché et de la viande du boucher. Je m’accorde un petit plaisir sucré de temps en temps mais de façon raisonnable. Pour le moment, je me sens déjà vraiment mieux ! Après tout « on est ce qu’on mange » smiley.

 

Ces sont là mes 2 grands axes de changement pour 2017.

Pour compléter, je me suis mis quelques autres objectifs.

Ne plus me mettre la pression sur mes loisirs 

En 2016, j’ai passé énormément de temps à tricoter, me mettant des deadlines et donc la pression du même coup. Je culpabilisais à l’idée de faire autre chose (parce que je prenais du retard sur mon projet).
J’ai compris que si j’avais la flemme et/ou pas le temps de faire des choses qui demandent du temps, c’était à cause de ça. Et j’ai compris aussi que je suis la seule responsable à l’origine de ce stress débile de « finir mon projet pour telle date ».
Quand je vois ma copine Caro (son blog ici) et tout ce qu’elle abat en 1 semaine, en tricotant à son rythme et sans pression, et bien je me dis que la vérité est là.

J’ai donc décidé de souffler un bon coup, et de prendre le temps de voir mes amis, d’aller au sport, de cuisiner et simplement faire comme je le sens. Il me restera toujours assez de temps devant un bon film le soir pour agiter mes aiguilles !

Faire plus attention à mes dépenses

Je veux mieux dépenser mon argent. Je veux qu’il aille soutenir les artisans locaux, des marques responsables, et je ne veux plus qu’il alimente les multinationales ! Bon ça c’est pour l’idée, je ne pourrai pas être aussi tranchée que ça et je le sais mais je vais au moins essayer.

Je veux économiser sur des choses inutiles (le fast food du midi, les soldes où j’achète des choses que je ne mets jamais, des achats impulsifs et irréfléchis de choses dont je n’ai pas besoin) pour pouvoir dépenser mes sous dans des choses pérennes : du tissu pour maîtriser ma MAC et me coudre des vêtements, des ustensiles de cuisine, et toutes les choses utiles qui me paraissent coûter trop cher.

Pour terminer, je me suis fixée une deadline de mise en route de mon plan, dans le but de faire mon tri tranquillement et trouver mon rythme. Je me donne jusqu’au 1er février pour mettre tout ça en place, sans pression.

 

J’espère que cet article vous a plu, et qu’il vous aura peut-être donné des idées ! laugh
A très vite !

Bisous bisous laughheart

14 commentaires sur “2017 : un nouveau chapitre !

  1. Hey. .. trop bien … bon courage … c'est un cheminement qui ne peut être que bénéfique mais il faut s'autoriser un écart de temps à autre … j'ai laissé tomber beaucoup de choses mais le cocaaaaaa … enfin voilà belle année à toi et à ton hôm. .. des bisous xxx

    1. Merci Julie !
      Ecoute j’en suis à la fin de ma première semaine sans coca ! j’ai l’impression de me désintoxique, c’est que du bonheur 🙂 Maintenant je n’ai pas l’intention de ne plus en boire du tout, une petite canette le week end ou au resto ça fait toujours plaisir 😉

      Bonne année à toi aussi ma belle ! et à ton chéri et bien sûr à petit lapin 🙂 plein de bisous !!

  2. Très très beau programme !!! Ambitieux !!! Mais tres responsable ! Je crois aussi que ça fait du bien d'avoir l'impression de se faire du bien à soi (manger sain, vivre dans un environnement plaisant, se faire à manger, faire du sport) je pense que tout cela fait partie d'un cercle virtueux ! Reste plus qu'à rentrer dans la ronde 🙂 

    1. Merci beaucoup ! ton commentaire est très encourageant 🙂
      Je vois ça tout à fait comme toi : un cercle vertueux. Et puis je pense que ce sont des habitudes à prendre, après ça devrait rouler tout seul.

  3. Très inspirant comme article ! J'espère sincièrement que tu arriveras à tenir toutes ces petites résolutions et que tu arriveras à tout mettre en place d'ici février 🙂 Je retrouve des déclics que j'ai eu à la fac : cosmétiques bio, alimentation en vrac et bio également, et ça me manque tout ça (parce que oui, c'est ça aussi de retourner chez papa et maman, on peut pu vivre comme on veut ^^). Donc vivement que je trouve un job pour avoir mon chez moi ! Hâte de voir l'avancement de tes petits projets, créatfs et autres 🙂 Bisous ! Lalu 

    1. Merci miss !
      J’espère aussi réussir mon plan d’attaque mais pour le moment c’est bien parti 😉 Et je suis super moivée !
      Je te souhaite de trouver un job qui te plaise et te permette d’avoir un nouveau chez toi 🙂 hâte de te retrouver bientôt sur YouTube !
      bisous bisous !

  4. Très bon arrticle! J'adhère!

    Tu m'as bien fais rire avec ton jus de betterave, rassure toi il y a des alternatives plus sympa aux produits plein de petrole 😉

    Bisous ma Dudette!

    1. Hey poulette !
      Merci !! J’ai bcp pensé à toi en écrivant cet article ! Je suis loin d’être aussi engagée que toi, et je suis très admirative.
      Je n’oublie pas mon soin, et je t’appelerai tout bientôt pour qu’on prévoie ça 😉
      Gros bisous ma belle ! 🙂

  5. Coucou Anne Sophie ! 

    Uper ce programme ! Je me retrouve dans beaucoup de choses (organiser les corvées, vivre dans un lieu qui me plait, faire du sport, libérer du temps pour les loisirs créatifs…), et je me retrouve mine de rien avec un planning bien chargé ! 

    Comment fais-tu pour gérer les imprévus ? Je pense aux sorties copines qui ne sont pas forcément disponible que le lundi soir parce tu as tricot le mardi, sport le mercredi et courses le jeudi … (je parle pour moi hein ! ^^) et aussi aux weekends hors de chez moi, assez nombreux, quasiment 2 weekends sur 3 (grande famille …).

    Est-ce que tu t'autorises à "replanifier" tes tâches à un autre moment si tu prévois autre chose ? Ou est-ce que tu compte par exemple fair ene sorte d'être chez toi le premier weekend du mois parce que tu changes les draps ? 

    Ton idée me plait beaucoup, mais je n'arrive pas à l'appliquer à ma vie, alors si tu as des conseils …

    Pour ce qui est de la cuisine et de l'alimentation en général, je me suis interdis les fastfoods de "flemme" (les fastfoods avec les copines parce qu'une d'entre elles rêve d'un Bigmac sont autorisés) et les produits transformés (gateaux secs et plats tout prêts), et je les ai remplacé par des menus rapides et un peu plus sains (bizarrement c'est souvent ces menus là qui sortent quand l'homme cuisine …) : croque-monsieurs, pates à la ratatouille, omelette salade, … Que des menus rapides mais avec des bons produits ! J'ai aussi une liste d'idées de repas accrochée sur le frigo, car le soir avec la fatigue qui prend le dessus, le cerveau penne à réfléchir … J'ai aussi fait pas mal de recettes du livre "15 min meal" de Jamie Oliver, je trouve les plats apétissants et complets, même si je mets plus d'un quart d'heure pour les préparer. Souvent je prends un peu de temps le weekend pour organiser les menus de la semaine et faire les courses en conséquence, afin d'avoir tout sous la main le jour J. Je cale des repas élaborés ou très rapide en fonction de ce qu'on a prévu de faire de nos soirées avec l'homme (l'option omelette est souvent retenue quand je fais du sport le soir !). Je ne sais pas si cela t'inspire, mais comme je ne suis toujours à l'affut des conseils des autres, je me dis que les miens peuvent servir.

    Ton action responsable est aussi remarquable ! Vrac alimentaire et cosmétiques sains sont un bon début et si déjà tu arrives à tenir ça c'est toutjours ça de pris ! J'espère que tu verras une différence sur ta personne et ton porte monnaie (il parait que nous sommes ce que nous mangeons …). J'aimerai tellement qu'il y ait une enseigen Day by day a coté de chez moi … Mais déja il y a un maraicher qui vend des paniers bio, et une biocoop a coté de mon boulot (mais les courses c'est vite lourd et je rentre en train, donc je ne fais l'intégralité de mes courses la-bas …). Pour les cosmétiques, je consomme beaucoup d'huiles naturelles (jojoba, amande, noyaux d'abricot) pour l'hydratation et le démaquillage et d'huiles essentielles (en déodorant par exemple !). Et BRAVO pour le coca, je sais que c'est dur !

    Je serai interessée par des retours sur tout ce dont tu parles dans ton article, car j'ai l'impression que nous sommes assez nombreux dans l'univers tricot loisirs créa à être sensible à ces questions 🙂

    Je te souhaite une bonne continuation et une formidable année 2017 ! 😉

    1. Salut miss !
      Merci bcp pour ton commentaire 🙂 Je suis de ton avis, c’est toujours intéressant de savoir comment font les autres pour se donner des idées. Merci pour ton partage, je vais sûrment te piquer qqs astuces 😉
      Pour les imprévus, je décale ce que j’avais prévu ou j’annule s’il le faut. Après je refuse souvent les invitations du jour même pour le jour même, surtout si j’ai déjà des choses de prévues. Mes amis me connaissent bien et savent que je préfère être prévenue au moins 1 jour en avance pour pouvoir me réorganiser. Mais je pense qu’il ne faut pas hésiter aussi à sortir de son organisation pour voir ses amis ou aller au ciné (ou plein d’autres choses) car ça permet de ne pas s’enfermer dans une routine qui finit par mettre un peu la pression.
      J’écrirai certainement un article dans qqs temps pour faire un « retour d’expérience » 😉
      Belle année à toi aussi et bonne continuation dans ton organisation 😉

  6. Merci pour cet article ! Il me réconforte car comme toi je ne suis pas fière de mon année 2016. Je vais essayer de suivre quelques un de tes conseils. J'ai arrêté de boire du coca il y a quelques mois car je voulais montrer le bonne exemple à mes enfants, aujourd'hui quand je bois un verre j'ai des douleurs à l'estomac . Belle année à toi ! 

    1. Merci Nadège !
      C’est vrai que ce n’est pas toujours évident de faire ce qui est « bien », on se laisse vite tenter par le « facile ». Je pense qu’il faut essayer de se créer de nouveau automatismes, sans tout s’interdire pour autant ! (pc on a le droit d’être fatigué parfois ;))
      C’est super de vouloir montrer l’exemple à tes enfants, j’espère pouvoir en faire autant quand le moment sera venu 🙂
      Passe une bonne année !

  7. Ton article me parle beaucoup parce que j'ai traversé les mêmes questionnements l'année dernière. Du coup à la maison on est passé progressivement au zéro déchet, mais c'est un processus assez lent et on teste souvent des trucs, des modes d'organisation qui au final ne marchent pas, jusqu'au jour où on trouve le bon. Donc je ne peux que t'encourager dans cette voie ! Mais ne te mets pas la pression pour tout "caler" avant le 1er février, nous ça fait 7 mois et on progresse encore 😉 D'ailleurs je suis en train d'écrire un article de blog pour faire le bilan de ces 7 mois, et je réalise qu'il nous reste encore plein de choses à faire… Si tu cherches des conseils ou un exemple de "plan d'attaque", tu peux aussi lire "La famille presque zéro déchet" de Jérémie Pichon et Bénédicte Moret, moi c'est mon livre de référence. Bon là je parle du zéro déchet mais ce dont tu parles en terme d'organisation, de loisirs et de temps libre, ça me parle parce que c'est ce que je ressens aussi en ce moment, la difficulté de trouver une routine qui ne prend pas la tête et qui laisse le champ libre à la couture et au tricot. Bref, je suivrai ton avancée avec plaisir 😉

    1. Merci bcp Pauline ! 
      Je lirai avec plaisir ton article sur le sujet 🙂 Je suis très admirative, étant donné que je suis consciente de n’être impliquée que très raisonnablement. Je ne vise pas le zéro déchet et je ne pense pas être capable (pour l’instant) de changer complètement de mode de vie.
      Concernant ma deadline, il s’agit surtout d’un objectif pour le rangement et la reprise du sport 😉 Je pense en effet que le reste me demandera qqs essais et donc plus de temps :).
      Bonne continuation à toi ! 

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